jak zdjecia

Jak na tak krotki okres czasu to dobrze wyglada to -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Wiek : 17 Waga : 72 Wzrost : 175 Staż treningowy: 3 miesiące Obwód pasa : 90 Obwód klaty: 91 Obwód uda: 45 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): WF 4h/5dni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ??? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane [...]

uff w koncu, nie bedziemy musieli słuchac ze forme Pudziana sie robi w rok a Ronaldo w 3 miesiace :D a zdjecia jak nie było tak nie ma. Jedyny taki chłopiec w swiecie, forme robi w rok ale nie pokaze sie...taki zazdrosny o swój sekret :D

Sory,ze sie wpierdykam Pytanie mam odnoscie kumpla. Jak bedzie bral therme to ile minut samego rowerku stacjonarnego powinien dolozyc do 1-1,5 h treningu na rzezbe - silka ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Właśnie nie bardzo wiem jak zrobić w poślad, w barki mi elegancko wychodzi, a w poślad niby widziałem różne zdjęcia i filmiki ale dalej do końca nie wiem w które miejsce wbić, nie chciałbym czegoś sp******ic.. dupa wydaje mi się dużo bardziej skomplikowana do iniekcji niż barki

Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że stwierdzenie o chęci nabrania dużej ilości masy mięśniowej nie jest prawidłowe. Taki cel można rozpatrywać w perspektywie lat, a nie miesięcy. Mięśnie buduje się bardzo powoli. Trzeba czasu i cierpliwości. Warto również pamiętać o tym, że miarą efektów są obwody ciała mierzone co dwa tygodnie rano na [...]

Kurde cos nie moge wrzucic zdjęcia jutro postaram sie ponownie ale kazdy chyba i tak wie jak ta kurta wyglada...

Czytalem i juz sobie wziolem z tamtąd zdjęcia.Jak mozecie to wklejajcie inne.

Wielkie dzięki Skowron jak mozesz to wrzuc dzisiaj jeszcze zdjecia ławek

wypełnij ankietę działu, wklej zdjęcia poglądowe, wtedy można gdybać na temat proporcji itd, w ciemno nie ma odpowiedzi na to pytanie. Nie mnie jednak jak nie masz dużo do zredukowania, a aktywność opiera się tylko na tym co wypisałeś nie widzę przeciwwskazań by obniżyć te kalorie jeszcze o 400-500. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-11-19 [...]

tak jak pisałem w wypełnij ankietę, daj zdjęcia wtedy można coś mówić.

majran pewnie nie widzial tego wielkiego zdjecia dlatego pewnie uwazal ze jest hoojowwo bo ogolnie na tych malych zdjeciach tak widac ale na tym wielkim jest ok ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

[...] dobrze ze Ty pierwszy napisales z tym wkladaniem clzonka bo ja juz to chcialem napisac, tylko ze u mnie by to inaczej zabrzmialo co do zdjec... mniejszych nie bylo? I tak jak Majran wkladaj... Cwicze od ferjów ponizej moje zdjecia.. Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem [...]

No niestety nie mam normalnego zdjecia,no poziom bfa nie jest za niski,moze bardziej rozwiniesz jak to widzisz?

moje zdjęcia.. jak widać klatka trochę płaska :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b3549f1ff056447dbbe11aeb503b5f58.jpg

[...] Jak czytam, że ktoś "je zdrowo" to nie wiem, co je - dla jednego zdrowy jest jogurt proteinowy i "zdrowe" ciastka z reklamy, dla drugiego stek i ziemniaki. Nie wrzuciłes normalnego zdjęcia, na którym widac sylwetke - dla mnie z tego drugiego wynika, że tłuszczu jest dużo, mięśni mało i na dodatek jakaś wada postawy - jedno ramie wyżej.

Od siebie dorzucę Activlab Musli Gainer 1200g otwarte jest w foli jest ok 1100g i jeszcze postawie wam jakiś szejker Cena jaka mnie za komplet interesuje za komplet to 95zł :) Jak coś to piszcie zdjęcia wszystko możecie dostać. Wiadomość z ostatniej chwili !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!: Nadchodzi wiosna robi się ciepło, więc ceny się topią cena [...]

No niezle wygladasz nie powiem POgratulowac ! i Sog leci ! Napisz czy stosujesz - diete,suple,SA ? Jak tak to jakie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Zdjęcia są kiepskiej jakości. Ale, ja tu obwisłej skóry nie widzę, a jak na ubytek 35 kg to bym powiedziała że jest rewelacyjnie. natomiast dalej bf jest wysoki to nie skóra, to tłuszcz.. Generalnie na takim etapie, no to zwykle nawilżanie, odżywianie skóry, m oże jakimiś preparatami ujędrniajacymi, bio oil czy coś w tym stylu. Masaż, też dobra [...]

Narazie niewystawiam aukcji bo niemam aparatu cyfrowego a zdjęcia są jakie są, myśle ze tu mozna sie licytowac, a jak juz bedzie konkretna cena to wtedy odrazu wystawie